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大学生疯“空腹豪饮”长期恐损害健康

时间:2019-10-14 12:02来源:养生之道
许多年轻人,特别是大学生,为避免聚会时饮用过多热量而发胖,故意在参加饮酒聚会前进行节食以平衡之后因大量饮酒带来的热量,这种症状称之为“空腹豪饮”(Drunkorexia)。由于

许多年轻人,特别是大学生,为避免聚会时饮用过多热量而发胖,故意在参加饮酒聚会前进行节食以平衡之后因大量饮酒带来的热量,这种症状称之为“空腹豪饮”(Drunkorexia)。由于这种行为长期可能损害身体健康,专家建议教育年轻人认清酗酒并非常态。

据美国国家广播报导,有近三分之一的大学生表示,他们有“空腹豪饮”的行为。这种行为是在宴会前不吃饭或做剧烈运动,以消耗体内热量,来应对宴会时的酗酒,或是醉酒的情况。

虽然“空腹豪饮”流行已经有一段时间了,目前还不清楚它是如何在年轻人中流行起来的。但是最近的研究表明,“空腹豪饮”在大专院校普遍存在,10人中就8人如此做。

休士顿大学(University of Houston)心理学系助理教授瑞克(Dipali Rinker)在一份其所领导的新研究报告中说,早前的研究显示,有40%的大学生酗酒,他们至少每个月一次,其中至少有四名女学生、五名男学生酗酒。这次的研究专注在那些重度酗酒的人。

年轻男女为瘦身的伤身行为

研究对1,184名酗酒者进行调查,这些人在过去三个月中,80%的人中至少一次从事“空腹豪饮”行为,藉由削减食物或大量运动来应付稍后的大量饮酒,这可能包括饮用低热量啤酒或鸡尾酒,不吃食物或一整天不吃饭或不做剧烈运动。经过暴食后,则以呕吐或服用泻药、利尿剂排出。

令瑞克惊奇的是“空腹豪饮”的行为并无男女性别差异,男性也是如此。她对采访者说,我们真的希望此种行为女性多于男性。不知道社会发生了什么样的变化,导致近来主流文化的移转,男性也开始关注自己身体的外型。

瑞克说,在饮食失调领域中,有越来越多的证据显示,男人的意识形态现在也如同女人一般关注体重和外型,尤其是在大学年龄段的社交媒体。加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授及塞梅尔研究所(Semel Institute)成瘾医学服务主任米奥图博士(Karen Miotto)对此一点也不感到惊讶。她说:“我认为,我们有一群年轻人非常注重外观形象,而当中许多人确实挣扎于限制性饮食失调。曾经只有女性在意塑身,现在男性也开始重视,男性锻炼六块腹肌和肱二头肌、三头肌及四头肌。”

另一个意外是兄弟会的兄弟们和姊妹会的姊妹们在联谊时,并未像其它的聚会一样有“空腹豪饮”行为。

“空腹豪饮”的隐忧

除此之外,米奥图说:“众所周知,如果肚内没有食物,再快速地喝进大量酒精,这样将快速引发酒精中毒。”她补充说,大学生被酒精吸引有许多原因。它是社交的润华剂,提供了放松、随意闲聊,及更多的两性互动。

但“空腹豪饮”最大的隐忧是长期会造成维生素缺乏,尤其是硫胺素缺乏可导致神经和脑损伤。

据瑞克表示,担心的家长要明白,大学里的酗酒问题很大程度上依赖于人们认为酗酒是常态。喝酒的“动物群体性”行为只在大学里看得到,因为大家都做,所以误以为这样做没问题。

瑞克说,解决这一问题的方法之一是教育,告诉酗酒的学生比较别人与他们所喝的酒量,因为他们总认为别人比他们喝的多。但事实上,虽然有40%人的人酗酒,但仍有60%的学生未酗酒,另有20%的人根本不喝酒。

编辑:养生之道 本文来源:大学生疯“空腹豪饮”长期恐损害健康

关键词: drunkorexic 酗酒 空腹 喝酒