当前位置: 百乐家棋牌 > 养生之道 > 正文

食疗食补-三鲜豆腐汤

时间:2019-10-29 09:02来源:养生之道
风味特点、食疗食补作用:豆腐细嫩,海鲜荚味,再加鸡汤炖制味道醇厚,营养价值高。对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。 原料:豆腐,鱿鱼,海参,虾仁,香

风味特点、食疗食补作用:豆腐细嫩,海鲜荚味,再加鸡汤炖制味道醇厚,营养价值高。对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。

原料:豆腐,鱿鱼,海参,虾仁,香菜,海米,木耳,鸡汤,姜,葱,精盐。

制作方法:将豆腐切成丁,鱿鱼切成丝,海参切块,加鸡汤下锅煮沸30分钟,放入姜、葱、精盐调味。出锅前放香菜,即可装碗上席。

(中国食疗网)(http://www.dajiyuan.com)

编辑:养生之道 本文来源:食疗食补-三鲜豆腐汤

关键词: 元气美食