标签:【天然养生蔬果】
  • 可口草莓伴你度初夏(图)

    可口草莓伴你度初夏(图)

    标签:天然养生蔬果 2019-11-08
    初夏将临,在某个暖风拂面的下午,人们惊喜地发现,路边水果摊上酸甜可口的草莓又上市了。 莓类家族成员众多,蓝莓、黑莓都是西餐甜点的常用原料,但相比之下,草莓还是最常见...
  • 西红柿(蕃茄)甜蜜腰豆沙拉

    西红柿(蕃茄)甜蜜腰豆沙拉

    标签:天然养生蔬果 2019-10-29
    原料:西红柿(蕃茄)、甜蜜豆、红腰豆、奶酪、番茄沙司、黑橄榄、熟鸡蛋。 做法:1、甜蜜豆洗净切斜刀,和红腰豆飞水,捞出待用。 2、西红柿(蕃茄)切半圆片,黑橄榄切圈,熟鸡蛋...
  • 好食物事典(8):有食疗效果的米

    好食物事典(8):有食疗效果的米

    标签:天然养生蔬果 2019-10-26
    Part2 有食疗效果的谷物(谷类、豆类、种子类) 食用季节=秋 让大脑灵活运作,是重要的能量来源 米 预防高血脂、预防糖尿病,是健康与生命的泉源 米可以帮助大脑活动,预防生活...
  • 好食物事典(15):预防失智的核桃

    好食物事典(15):预防失智的核桃

    标签:天然养生蔬果 2019-10-26
    食用季节=秋 保养皮肤、对健康有益 核桃 预防失智症及老化、滋补强身 核桃据说能够“恢复精神,让肌肤滑嫩,让头发黑亮”。 因为它含有优良的蛋白质、脂肪酸,还有维生素E、...
  • 【天然养生蔬果】自制金枣好滋味

    【天然养生蔬果】自制金枣好滋味

    标签:天然养生蔬果 2019-10-22
    这个季节正好是金枣盛产期,如果有人因为不喜欢吃酸的东西,而把金枣排斥在外的话,那就太可惜了,因为连皮一起吃的金枣,营养丰富且可养颜美容,嗓子沙哑的人还可以加盐巴泡...
  • 为爱而煮 为爱而写

    为爱而煮 为爱而写

    标签:天然养生蔬果 2019-10-21
    水果是上天给予人类最好的礼物。各种不同颜色和味道的水果富含不同的营养价值,提供了人类所需要的大部分营养。此外,水果也是天然的抗衰老食品,许多水果更具有治疗作用。...
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