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  • 夏天午餐不用蒸 来个“冷便当”:双莓拼盘

    夏天午餐不用蒸 来个“冷便当”:双莓拼盘

    标签:三明治,冷便当,奶昔,草莓,蓝莓 2019-10-04
    便当就是要加热?NO!许多食物/料理常温就能吃!加热便当才好吃?NO!日本人的便当就从来不加热。不反复加热,营养反而不易流失!冷便当可以瘦身?YES!冷饭的热量比热饭低,减...
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